Czym jest karnozyna?

Karnozyna i jej właściwości

Czym jest karnozyna? Najprościej mówiąc to  substancja, która zawiera połączenie aminokwasów, histydyny i beta alaniny. Bez obaw to tylko brzmi skomplikowanie. Karnozyna jest obecna w układzie kostnym, mózgu i nerkach  ryb, ptaków i ssaków. Jej obecność w naszym organizmie zapobiega uszkodzeniom komórek przez wolne rodniki. Znajduje się ona w naszych mięśniach oraz w układzie nerwowym.

Karnozyna – uwielbiany suplement przez sportowców

Jej działanie jest szerokie, ponieważ oddziałuje ona na nasz organizm z wielu poziomów. Karnozyna jest uwielbiana przez sportowców, ponieważ reguluje pracę mięśni dzięki kurczliwości ich włókien. A kurczliwość włókien powoduje rozrost mięśni.

Karnozyna, czyli poznaj sekret młodości

Suplement zapobiega uszkodzeniom komórek. Prócz właściwości antyoksydacyjnych, karnozyna oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów metabolizmu. Z łatwością wiąże metale ciężkie, co prowadzi do usunięcia szkodliwych substancji z naszego organizmu.